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高血压有什么病因?

高血压有什么病因?

全部答案(共2个回答)

    2018-12-21 22:59:39
  • 如果有高血压的话,可能是因为平时缺乏锻炼也也有可能是因为身体里脂肪比较多
    爱都很曲折 | 2018-12-21 22:59:39 0 0 评论
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  • 2018-12-21 21:46:40
  •   一、高血压病因不明,与发病有关的因素有    1。年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。    2。食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐,几乎不发生高血压;3-4g/日,高血压发病率3%,4-15g/日,发病率33。
      15%,>20g/日发病率30%。   3。体重:肥胖者发病率高。   4。遗传:大约半数...

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      一、高血压病因不明,与发病有关的因素有    1。年龄:发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。    2。食盐:摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐,几乎不发生高血压;3-4g/日,高血压发病率3%,4-15g/日,发病率33。
      15%,>20g/日发病率30%。   3。体重:肥胖者发病率高。   4。遗传:大约半数高血压患者有家族史。   5。环境与职业:有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村。 二、饮食上要控制能量的摄入,限制脂肪的摄入,适量摄入蛋白质,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,限制盐的摄入量,多汔新鲜蔬菜,水果,适当增加海产品摄入。
       1、水果可以吃:香蕉、桔子、苹果,因为含有丰富的钾,对高血压也有控制作用。 2、蔬菜可以多吃:芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。 3、注意少吃肥肉、腌制食物,少盐,清淡饮食。中医民间秘方; 4、当然最经典的是芹菜 传统医药认为,芹菜性凉、清热利水,可解毒消肿、降压、消渴。
      是降压的最好食物。常喝芹素茶,芹素茶就是用由高浓缩芹菜提取物同绿茶配伍而成。其纤维部分被剃除,保留了有效的降压成份,适用于高血压效果更显著,含有多种降压物质,能使血管扩张,降低血压。 三、注意事项 1、忌情绪激动 ,忌过度疲劳 ,忌饮食过饱。
       2、忌贪杯暴饮 ,忌血压骤降,忌大便秘结。
    真的很想可就是不敢 | 2018-12-21 21:46:40 0 0 评论
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