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谁有试过花生叶煮水治失眠?是否有效果?
干叶新鲜叶都行,都具有一定的功效,建议用干叶,新鲜叶煮水味道挺涩的。干叶煮水后加点糖像凉茶。失眠,药物只是辅助,合理睡眠和正常的生活习惯才是最重要的。
花生叶煎水对治疗神经衰弱、经常性失眠有一定的作用,但是如果是因为精神方面的问题而引起的病因性失眠,作用就不大了。建议可将花生叶50克放到锅里,以水浸没,上火煎,水开后微火再煎10分钟就可以当茶喝。 实际上,你需要知道失眠的原因在哪里,才能够做出相对的处理的,建议你可以服用调整荷尔蒙的食物,如玛咖,或用中药来进行调理也是可以的
花生叶煎水对治疗神经衰弱、经常性失眠有一定的作用, 但是如果是因为精神方面的问题而引起的病因性失眠,作用就不大。 请给好评谢谢
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