北京国仁医院的专家指出，面部瘫痪的前兆主要有：
1、唾液分泌障碍：面瘫的症状还有唾液分泌障碍，但是这个症状不容易被人忽视，面瘫的任何一个症状都不能忽视，这有判断面瘫的有利根据。
2、反射：面瘫患者因为面部神经的麻痹，麻痹的那一侧会出现恐吓瞬目反射、视反射、眼轮匝肌反射、口轮匝肌反射低下的症状。这也是常见的面瘫的症状。
3、颈阔肌征：不管是中枢性面瘫患者还是周围性面瘫患者头用力的前屈，你就会发现，面瘫的症状的一侧颈阔肌不收缩，而有一侧的的颈阔肌是收缩的。
4、眼球征： 面瘫患者的两个眼球往往不在同一个水平线上，面瘫麻痹的那一侧会比另外健康的一侧较高，而且瞳孔也会在健侧的水平线上方。这是常见的面瘫的症状。
因此，在了解面部瘫痪的前兆之后，做好生活上的护理也是很重要的，其生活上的护理主要表现在：
一、注意休息 面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
二、适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。
三、膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。
