运动膝盖疼怎么治？

可以考虑是膝盖韧带拉伤有关的
       反复使用破痛油涂抹患处，避免剧烈运动，适当的活动膝关节

一般多见于膝关节内部半月板损伤。去医院看外科大夫，最好做一个磁共振检查，看看是否属于这种情况，如果是应积极针对性治疗。

平时减少受寒和过度活动导致的膝关节损伤进一步加重，多注意活动，减少过度活动。

可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.

平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸 小活络丸 大蜜 丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗，