肝不好吃什么比较好？

肝不好的话，饮食上的提倡是荤素搭配，多次用一些新鲜的水果和蔬菜，不要暴饮暴食，不要每次吃得过饱，一定不要喝酒，还有就是少吃一些油炸油煎的食物，晚饭时一定切记，不要吃一些多油多肉的食物，不要吃坚果，或者是一些火锅类的食物，还有就是要明确是什么原因引起的肝脏不好，尤其是有没有病毒性肝炎，在我们国家乙肝比较常见，所以说要明确病因。

病情分析：
有的肝炎会遗传，但也是有几率的。癌症和肝腹水是不会遗传的，检查一下，没事的话注意饮食休息，不要太过紧张。 
指导意见：
要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢...

病情分析：
有的肝炎会遗传，但也是有几率的。癌症和肝腹水是不会遗传的，检查一下，没事的话注意饮食休息，不要太过紧张。 
指导意见：
要多吃含维生素A的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。要吃早餐，不可空腹的时间太长。要经常运动，防止便秘。要减肥。