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中医针灸可以治失眠吗?
建议先消除失眠的原因,然后坚持适度运动和睡前全身肌肉放松运动来改善全身肌肉的放松运动。针灸治疗失眠症是有效的,但也因人而异。如果表哥相信中医,应该更有效。
针灸对失眠效果还可以;同时可以配合耳内穴位按压;主要的是自己要保持心情舒畅,不要有太大的压力;