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神经衰弱怎么办?
建议吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的东西,平时不要压力过大,经常锻炼身体,睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
神经衰弱就要及时的去补充睡眠,及时的去锻炼身体变化,来进行改善神经症状