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睡觉睡的头晕怎么办?
实用的一些解决方法: 1.用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度 2.走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,呼吸新鲜空气,举目眺望。 3.可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神 4.吃点苦酸麻辣的食品,以解困意。 5.听些曲调优美明快激奋的音乐,以愉悦身心,欣赏一些小品、笑话及喜剧,兴奋神经,驱除困意。 6....
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实用的一些解决方法: 1.用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度 2.走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,呼吸新鲜空气,举目眺望。 3.可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神 4.吃点苦酸麻辣的食品,以解困意。 5.听些曲调优美明快激奋的音乐,以愉悦身心,欣赏一些小品、笑话及喜剧,兴奋神经,驱除困意。 6.活动活动肢体,可舒筋活血,通利关节,使大脑兴奋起来。 7.最主要的是不要睡觉太多!
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
考虑可能跟自身体质有关系,可能是跟供血不畅有关系,一般没有问题的