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产妇坐月子能不能吃用醋和茶叶炖的牛肉?
坐月子的人平时的饮食要注意尽量吃一些温热的食物,不要吃一些辛辣,寒凉,肥腻的食物,饮食还是注意以清淡为主,不要摄取过度的盐分。同时要多吃些高蛋白,高热量的食物,有助于身体的恢复,同时要注意日常的防寒保暖,注意及时的添加衣物,避免寒凉导致留下后遗症。同时要注意睡眠,不要过度疲劳。同时不要进行剧烈运动,要注意最好卧床休息。