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孕晚期要补多少钙?孕妇缺钙有什么症状?孕晚期补钙吃什么钙片好?
孕妇缺钙会导致腿抽筋的,孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了,可以去医院买孕妇专用钙片。也可以配合食补,补钙可以多喝牛奶及大豆制品,骨头汤,虾皮里的钙含量也很高。