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怀孕21周了,弯会腰会疼的受不了,有时候躺的时候疼得不能动,是不是需要补钙呢?
最好补钙。肚子那么大了。腰和腿的支撑力度加强了,容易受累。生了就舒服了。实在疼可以靠着椅子或沙发休息。注意营养搭配均衡,瓜果蔬菜都吃,多喝骨头汤,休息得当,保持心情愉悦,胎儿就会健康成长的了。
孕二十一周了是需要及时补钙的,这时候宝宝也需要大量的量的,你除了吃钙片外,最好每天坚持喝一大袋鲜奶,这样对宝宝是有好处的
是的。补补看!平时多喝骨头汤。