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怀孕110天,孕妇可以每天喝蜂蜜吗?一天吃几颗核桃合适?要不要吃红枣?
你好,核桃中的脂肪含量很高,吃得过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。 一般怀孕3-4个月的时候吃点比较好,每天吃3至5个即可,平常可以多吃新鲜的水果和蔬菜,注意做好孕期检查,注意休息。
一般情况下怀孕后最好是每天不要超过3颗核桃较好的。每次可以在饭前食用,可以选择中餐和晚餐,具体哪残没有严格的限制。建议注意休息,少食生冷刺激性食物,同时注意局部的卫生即可,积极做好孕期保健工作,注意定期到医院检查胎儿的发育情况