备孕期间吃什么食物有利于怀宝宝或是对未来的宝宝更好？
备孕期间吃什么食物有利于怀宝宝或是对未来的宝宝更好？谢谢。
在孕期多吃新鲜水果和蔬菜,还有营养汤类的食物,补充营养,补充维生素,适当散散步,晒晒太阳,吸收钙质,注意睡眠,保持心情舒。
单***
2017-01-15 14:27:34
问：孕前男女吃什么食补对宝宝好?请有
答：孕前的准备 妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。...详情>>
问：女性备孕要吃什么会对以后的宝宝更
答：您好!备孕期不要偏食挑食,避免辛辣生冷食物。每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物,充足的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒,注意减压,...详情>>
问：做仰卧起坐会不会有利于以后生宝宝
答：你好，没有科学依据。详情>>
问：三个月大宝宝睡姿怎样更好利于身体
答：详情>>
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