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天天晚上都做梦 好累 怎么回事
病情分析: 您好,大多象您这样多梦的情况都是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。 指导意见: 药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
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