请问中医推拿减肥有效吗？

外，从临床实践观察到，经推拿手法减肥后，肥胖合并有高血压、糖尿病等疾病的患者，其并发的疾病也有不同程度的改善。经按摩推拿减肥治疗1～2个疗程后，都有比较满意的效果。患者没有异常的饥饿感，不再像从前一样尽饱进食，如能注意自我监控（经常称量体重、随时调整进食量和运动量等），就能长期保持理想体重而不反弹。

你好：
腰椎横突很正常啊,腰三（系皮带上5cm左右）横突比平常长些,也压痛或酸胀,多数是腰肌劳损所致.没有什么必要去医院拍片,要检查也要做CT
腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
现在须睡硬板床,平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样加强腰肌
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做...

你好：
腰椎横突很正常啊,腰三（系皮带上5cm左右）横突比平常长些,也压痛或酸胀,多数是腰肌劳损所致.没有什么必要去医院拍片,要检查也要做CT
腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
现在须睡硬板床,平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样加强腰肌
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
祝你健康