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月经前两天来像咖啡色正常吗月经期可以洗头和洗澡吗
可以洗,但是:只能淋浴,不能盆浴!!切记! 要注意水温,不能太热也不能太凉。有条件采取淋浴,效果自然是很好的。当然盆浴也不是绝对的不可以,只要能做到浴盆,澡巾专人专用,不要混用就行了,不要用肥皂。经期尽量不要使用任何酸碱性的洗液,那样会破坏外阴保护黏膜