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高血压可以喝牛奶吗?高血压能有什么好办法控制、能运动吗?恳请专家给予正确的答案
如何防治高血压 短暂的高血压并不是病,短暂性的高血压是人体的自我保护能力,是好现象、是正能量。比如说你在跑步、在干活、在走路、在思考等等,这时血压就必须升高,因为人在工作或思考问题时必须要供血、供氧充足,就好像汽车要开动必须要加油一样。所以,当你在工作、走路或思考问题等等之后发现血压升高时,千万不要担心,这并不是高血压病,这是人体的自我调节功能。只有是持续性的,血压一直高那才算是高血压病! 那...
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如何防治高血压 短暂的高血压并不是病,短暂性的高血压是人体的自我保护能力,是好现象、是正能量。比如说你在跑步、在干活、在走路、在思考等等,这时血压就必须升高,因为人在工作或思考问题时必须要供血、供氧充足,就好像汽车要开动必须要加油一样。所以,当你在工作、走路或思考问题等等之后发现血压升高时,千万不要担心,这并不是高血压病,这是人体的自我调节功能。只有是持续性的,血压一直高那才算是高血压病! 那么高血压病是怎样得的呢?尽管有各种说法和推测,给高血压罗列了一大堆的致病因素,导致人们望而生畏、手足无措、悲观失望!其实高血压并没那么可怕,病因也可以由一句话来概括,那就是“血液循环障碍”! 那么,血液循环障碍是怎样造成的呢?这是因为随着年龄的增长,血管中的“垃圾”逐渐增多(这些垃圾是指胆固醇、甘油三酯、自由基等等)。这些“垃圾”会渐渐附着在血管内壁上,附着得多了,就会导致血管的管腔越来越细,所以血液循环就会逐渐变差。 在高血压的预防方面只需一句话来概括,那就是“保持血光畅通”! 在高血压的治疗方面也只需一句话来概括,那就是要采用“疏通血管的物理疗法”! 按常规的论文都是长篇大论,抽象的理论一大堆,该一句话说完的非要故弄玄虚的说上一百句,让简单的问题复杂化,让读者一头雾水,茫茫然不知所云。 按现在科学高度发达背景下的论文,要将复杂的问题简单化,抓住问题的关键,简单明了、言简意赅,直达目的。 那么,樊长喜先生发明的樊字疗法,是怎样清理血管中的“垃圾”、疏通血管、根除高血压这类疾病的呢?原来樊长喜先生是借助患者自身的体重,利用行走或踏步时所产生动能,为樊字疗法的配套工具“血管净化器”提供能量。当每只脚踏到地面上时,“血管净化器”便产生很大的反向压力,迫使部分血液快速流入下肢静脉。而静脉里面有个特殊的机关叫做“静脉瓣”,它的作用是在血液向上流动时,它会随即收起瓣膜,使瓣膜的膜片倒向血管壁,使该段静脉血管的大门打开,让上行的血液顺利通过;但在脚抬起时,静脉瓣的瓣膜会迅速展开,随即关闭这段静脉血管的大门,不准许血液向下倒流。类似压水井头里的阀门那样,只允许水向上流,不允许水向下倒流。这样,随着不停的行走或踏步,两脚足底部的血液被快速地挤进静脉,并快速地向上流回心脏,从而推动全身的血液都加快了循环速度。这等于在足底加装了一个增压泵,帮助心脏向全身供血;既减轻了心脏的劳动强度,又增强了心脏的工作效率,这便是樊长喜先生发明的樊字疗法治疗高血压的具体措施。 这样,在血液循环加快后所产生的势能,将那些血液中的“垃圾”和粘附在血管内壁上的“垃圾”,慢慢地、一点儿一点儿地冲掉、带走;那些“垃圾”在随血液流经肝脏和肾脏时,被分解、过滤后由排泄系统排出体外,这便是樊长喜先生发明的樊字疗法治疗高血压的医学原理。 经过一段时间的连续使用,血管中的“垃圾”被清理出来了、血管畅通了、血液循环正常了,象高血压、脑血栓、脑梗塞、冠心病等等由血液循环障碍造成的各种疾病,就会自行消失,这便是樊长喜先生发明的樊字疗法治疗高血压的独特之处。 但是世上并没有一劳永逸的事情,虽然血管中的“垃圾”被清理干净了,但以后还要天天吃饭、新陈代谢还要天天进行,所以“垃圾”还会重新积累。因此,以后仍要坚持经常使用樊字疗法,只不过不像治病时那样要严格按照指导的方法使用了,随意使用就可以了。不然,时间长了“垃圾”再积累得多了,等病状又出现了才想起来用,这样,治起来不又费劲了吗?!樊长喜先生的这一重大发明,改写了高血压需要终身服药的历史,填补了世界空白,对人类的健康事业做出了巨大的贡献。 要想详细了解樊长喜先生发明的樊字疗法,可访问樊字疗法网。但是一定要登陆樊字疗法官方网站,因为现在有很多网站都是假冒的。
病情分析: 你好,高血压饮食主要是低盐低脂及戒烟,其它食物可以正常食用 指导意见: 另外运动利于控制血压,适当运动很好,但是最根本的还是需要长期坚持口服正规高血压药物维持血压,祝你健康,春节愉快! 医生询问: