早上起来头痛左手发麻舌尖发麻现在头一直痛是怎么回事？

早上起来头痛左手发麻舌尖发麻现在头一直痛是怎么回事？

张*** | 2016-02-26 12:36:45

全部答案（共2个回答）

您好，您是因为熬夜造成的头疼，没有休息好熬夜会损害身体健康经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调...

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点*** | 2016-02-26 12:37:17 64 18 评论

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颈椎病
陈*** | 2016-02-26 12:36:45 37 24 评论
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