是否可以右侧呢？

关于孕后期的睡姿问题 怀孕7个月了，老是左侧躺着睡觉的很累，觉得左侧很酸痛。是否可以右侧呢？据说平躺是不行的了。

漫*** | 2016-05-06 14:02:15

全部答案（共4个回答）

除了仰睡和俯睡,朝左侧和右侧应该都没关系的,只要自己觉得舒服就行。

姜*** | 2016-05-06 14:02:15 19 14 评论

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我以前就是左侧睡的,那样对胎儿的压迫就会小很多。医生也会建议你左侧睡的。

李*** | 2016-05-06 14:02:15 19 14 评论

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左侧卧睡是对心脏压力比较小,平躺容易压到脐动脉。如果左侧累了也可以换成右侧。

刘*** | 2016-05-06 14:02:15 18 14 评论

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妊娠后期正确的睡姿:头枕着头,向左侧卧,再把两个枕头放在上面弯曲腿的下面,下面的腿伸直,身体稍向前倾约30~40度,使腹部搁在床上。头·臂姿势以舒适为度,不要把一条腿压在另一条腿上,以免影响血液循环。  到后期真的很辛苦,没完没了的上厕所,一晚上睡不了几个小时。左侧睡得也好累,没办法啊,也会换换姿势,为了宝宝挺挺吧!加油!

J*** | 2016-05-06 14:02:15 47 8 评论

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