您好，痤疮也叫青春痘，好发于青少年是一种常见现象，痤疮的发生与内分泌失调，熬夜，过食辛辣刺激的食物等因素有关，有的可自行消退不要太紧张。 这种情况下饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和谷类食物，饮食作息规律，不要用手抓挠挤压皮肤，需要时间慢慢恢复。
额头总是长痘痘，说明你的肝脏积累过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都不会让肝脏在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。让肝脏按时工作，应早睡早起，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。另外多喝水，以便排毒。
额头长痘是压力大造成的心火和血液循环问题，建议您要早睡早起，注意作息规律，多喝水哦。一部分的痘痘原因也是因为皮肤缺水造成的，修复痘痘痘印可以试下田缘舞沙的薰衣草纯露哦，希望能帮到您
