宝宝6-12个月 钙需400毫克/日,宝宝满月后开始补充鱼肝油(医生推荐的品牌:贝特令、伊可欣、贝贝加),每天一粒,直接滴到口里或奶粉里。在每天能保持2小时户外活动的情况下,则每两天补充一粒鱼肝油,鱼肝油补充也不可过量。另外当小儿出现发烧、腹泻等情况时,应暂停补充鱼肝油,待小儿身体恢复后再补充。
鱼肝油可一直补充到小儿牙齿长齐为止,大概是2岁左右。 建议: 1,“吃钙剂比食补来得更快更好”。这种看法是错误的。等孩子大点,儿童补钙应以食补为主。含钙多的食物有海产品,如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收;豆制品为上好的补钙食品,如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美,烹调简单,食用方便;奶制品现在亦普遍被人们接受,如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富,是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物;另外蔬菜也是钙质来源之一,如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜,既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多食;鸡蛋在生活中不可缺少,其含钙量亦较高;芝麻酱也含丰富的钙质。
含铁丰富的辅食,如肝泥、蛋黄、鱼泥或豆制品等。 富含锌的辅食,西红柿、鱼、虾肉泥、黄鱼小馅饼等,。 2,晒太阳是最好的补钙方法。晒太阳时注意以下事项: 时间:夏天:早上8-10点;下午5-6点;冬天:上午10点半左右;下午3-4点。 避免阳光直射眼睛; 最好让宝宝的小手、小脚、背部、屁股裸露出来,感受阳光的沐浴,直射的时间最好在10-15分钟左右,其余时间最好在树阴下活动。
以上几点仅供参考,孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐!。
我觉得药也不一定就是好东西,主要还是吃蛋黄吧
三精口服液,听说很好
不知道你家宝宝检查结果是偏低多少,如果差太多,最好让医生开药来吃。不要指望吃一种药就可以同时都补了。如果差的不太多,可以食补,孩子9个月了,可以多很多丰富的食品了。当妈妈的要经常换花样给宝宝做好吃的才行哦.
最好食补 含钙较多的食物有:虾皮、虾米、芝麻酱、芝麻、发菜、奶酪干、全脂奶粉、花椒、海带、冰激凌粉、话梅、豆制品、瓜子类、木耳、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。 含锌丰富的食物:含锌的食物:虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、豆类、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、杏仁、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子。 含铁丰富的食物:苔菜、发菜、紫菜、莲藕、黄花菜、蘑菇类、黑木耳、豆腐皮、腐竹、豆类、谷类、鸡胸、动物肝脏、虾米、淡菜、芝麻、果丹皮、葡萄干、胡萝卜、西红柿、香蕉、橄榄。 偏方:红枣与红糖煮水食用。
答：补锌,目前第三代的蛋白锌效果最好的要是伊分子育辛特了,尤其适合宝宝补锌用。这是补锌的发展过程:一代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等(锌吸收利用率仅7%,有强烈的...详情>>
