1、要保持身体健康
现在很多男性有严重的生殖器疾病,这些疾病中很多患者不能进行性生活,所以不可勉强的进行性生活,所以保持身体健康很重要,以免带病性生活,不仅影响自身的健康,还会传染给爱人。
2、喝酒后应该避免性交
一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
3、疲劳性交不可取
因为在性生活中会消耗一定的精力和体力,所以男性身体疲惫的时候最好是不要性交,因为精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,并且还会损害身体健康。
4、讲卫生很重要
在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。
5、不要饱食或饥饿性交
因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。