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橘子的营养和药用价值分别是什么?听说橘子吃多了,皮肤会变黄,对人体会有什么不好的影响呢?
橘子含有丰富的营养价值维生素C钙磷钾胡萝卜素柠檬酸和纤维素,可以消除疲劳,改善皮肤,预防便秘,降低胆固醇的,有一个健康的肠胃,是直接吸收的不会导致发黄
橘子富含维生素C与柠檬酸,营养挺高的,由于各人的体质不同,如果进食大量的柑橘后,其中大量胡萝卜素沉积于皮肤中就会导致黄染,只要停止食用很快就会消退的