千万不要挤压痘痘，会留下痘印的，到时候你会后悔的，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水 其实可以学习别人的成功经验。百度一下：《 李嫒绮清痘日记 》看看这篇日志的经验分享，祝你祛痘成功。 平常多注意自身保养： 1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部，造成毛囊发炎 3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟 4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜 5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调 6、平常尽量避免使用过多的护肤品，最好选用清爽温和有针对性的产品
我现在在用玄草精华祛痘套餐，祛痘效果挺好的，那些不严重的2天就消下去了，你也去试试吧，希望可以帮到你。这个微信号：mybeauty3天天都有发布一些护肤的知识，可以去看看哦..
