如何预防宝宝便秘？

是的,对于宝宝便秘预防更重要:
以下是我的几点建议:
1、均衡膳食:宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮(1岁以内慎吃粗粮)以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,大宝宝可以适量喝点菊花茶,喝一点菜粥,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动而排便;母乳喂养宝宝要满足宝宝的充分吸吮;配方奶喂养宝宝要在两次奶之间给些白开水,夜间要视宝宝睡眠情况、环境湿度等而加水;牛奶喂养的婴儿,在牛奶中加入适当的糖(5%...

是的,对于宝宝便秘预防更重要:
以下是我的几点建议:
1、均衡膳食:宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮(1岁以内慎吃粗粮)以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,大宝宝可以适量喝点菊花茶,喝一点菜粥,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动而排便;母乳喂养宝宝要满足宝宝的充分吸吮;配方奶喂养宝宝要在两次奶之间给些白开水,夜间要视宝宝睡眠情况、环境湿度等而加水;牛奶喂养的婴儿,在牛奶中加入适当的糖(5%～8%的蔗糖)可以软化大便;

2、定时排便: 训练宝宝养成定时排便的好习惯至关重要。一般来说,宝宝3个月左右逐渐就形成定时排便的习惯了,当然是在家长的用心训练下形成的;1周岁后,可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆,不论有无便意也要在便盆上坐上10分钟,一旦形成定时排便的时间,不要随意变动。

3、保证活动量:运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量,特别是宝宝有要翻身、打滚、坐、爬、站、走等需求时,千万不要整天抱着,应给他活动的机会,但也不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。大宝宝更要积极进行户外运动,如跑、跳、骑小车、踢球等,以此增强腹肌的力量,并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝,尽量在家里排便,不要轻易改变排便环境。引用  小贝壳园丁回复道:知道了解决的方式,那么南老师,关于便秘家长们可以预防吗?