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坐月子平躺还是侧躺好的呢?什么最容易睡入觉的呢?科学么?
宝宝侧睡会比较有安全感的,如果宝宝睡的不安稳的话,可以考虑侧睡或趴着睡,但趴着睡一定不要时间太长,而且一定时时盯着。 如果宝宝睡眠质量比较高的话,完全可以平躺着睡,这样头型还可以好看一点
你好宝妈这个当然是怎么舒服怎么躺了,怎样都可以的舒服就好!月子里也不要经常的躺着的也要适量的运动哦!要不会很容易长痔疮的哦!饮食要均衡,昏素搭配