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阴道松弛怎么锻炼呢？

 阴道松弛怎么锻炼呢？锻炼多久才会恢复正常？

当*** | 2016-06-27 14:02:46

全部答案（共1个回答）

屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,

陈*** | 2016-06-27 14:02:46 40 11 评论

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