产后风湿的饮食禁忌有哪些呢？

 产后风湿的饮食禁忌有哪些呢?最近痛得特难受,不知道饮食上是不是需要戒口?

恒*** | 2016-06-09 14:04:51

坐月子最开始吃什么的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环,预防腰酸背痛。另外,每天补充2000—2500毫升水分。等到坐月子到第3、4周,恶露将净,进入进补期,做菜时适当加米酒,以促进血液循环,帮助恢复体力

张*** | 2016-06-09 14:04:51 46 2 评论

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