孕妇贫血怎么办？

贫血,可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的。

平时可以多吃点动物的肝脏,也可以多吃点大枣也是可以补血的。

孕妇贫血不好靠药物治疗,最好还是食疗,为了孩子多吃点能够补铁的食物。 要在饮食方面加强,主要补血食品有: 猪肝、羊肝作用相同,补肝养血、明目的佳品,各型贫血都可以用。

南方医科大学附属恒生虞胜清表示孕妇贫血多吃富铁食物 从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,吃好点,吃多点营养丰富的东西,把身体的免疫力提高,身体吸收的铁元素就容易,多煲汤,多吃点牛肉,猪肉,鱼肉,煲点枸杞、玉竹、红豆等汤!

怀孕4个月已经是孕中期了,孕中期贫血是比较常见的,要多吃补血的食物和铁制剂才能改善,孕妇常用的补血铁剂是铁之缘片,很多贫血的人都吃过的,效果不错,配合维生素c一起吃效果会更好。