做完月子到现在腰疼咋办？

做完月子到现在腰疼咋办，怎么减肥好，身体怎么恢复 现在宝宝快3个月了，一直腰疼，可能是月子里不知道弯腰抱的原因，睡觉都疼，怎么办

韩*** | 2016-04-11 19:29:47

全部答案（共7个回答）

http://dalian.city.babytree.com/tools/photo_show_person.php?id=5234亲希望投上我的一票吧!谢咯!希望我的回答满意你  亲.引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变等.您这种情况建议您到专业的骨科医院做相关检查,明确诊断后针对性治疗,以取得好的效果.您平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,...

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无*** | 2016-04-11 19:29:47 41 4 评论

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我的腰到现在还疼呢,就是月子里抱宝宝累的,不能弯腰。夜里睡觉右侧还不能睡。

刘*** | 2016-04-11 19:29:47 12 10 评论

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要注意休息,尽量不要弯腰,过几个月恢复恢复会好的,我到现在弯腰时间长了,腰还是痛的

y*** | 2016-04-11 19:29:47 11 10 评论

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亲,试试使用产后腹带,消除腰痛很有用!减肥摇呼啦圈有效果!~

看*** | 2016-04-11 19:29:47 11 10 评论

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亲现在是母乳吗要是的话最好先别着急减肥,对奶质量有一定影响的,虽出了月子但还要注意不能太劳累着凉水,吃生冷刺激性食物,都要控制一下啊,女人生产后彻底恢复身体一般都要一两年呢

道*** | 2016-04-11 19:29:47 27 7 评论

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