孕妇贫血该吃什么？

 孕妇贫血该吃什么？可以吃什么来改善贫血的呢？贫血会遗传的吗？

铁*** | 2016-06-27 14:02:05

孕妇贫血是可以吃些有营养的食物的。比如猪肝,菠菜就是可以改善贫血的哦。贫血是不会遗传的。

胡*** | 2016-06-27 14:02:05 11 8 评论

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1、多吃瓜果2、坚持服用叶酸3、口服铁剂富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。

似*** | 2016-06-27 14:02:05 24 5 评论

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