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怎样保持良好心?

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怎样保持良好心?

怎样保持良好心态

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全部答案

    2016-04-17 08:03:51
  • 你好!这位朋友你有自己的理想很好,只要朝着自己的目标永不放弃,就可以成功,不管别人怎么说,走自己的路!世界第一娱乐大王华德.迪斯尼说过:一定要做你喜欢的事,否则很难有伟大的成就!祝你成功!

    张***

    2016-04-17 08:03:51

  • 2016-04-17 08:03:51
  • 你好,根据你的描述主要和你的性格有很大的关系,先给你以下建议:
     1,生活要规律,不要做对身体有害的事情,吃对身体有害的食物,可以多吃一些对大脑有好处的食物
     2,每天都要做一些户外运动
     3,长期焦虑的人潜意识会调整到一个焦虑的状态,让你烦心事也心烦,改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间,所以你要多做开心的事情,多出去玩
     4,不要脱离社会,因为人是群居动物,必须依赖其他人活着

    李***

    2016-04-17 08:03:51

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