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酒精依赖如何去治疗?有没有什么好得办法?
您好,酒瘾较大的话,应该注意戒酒的时候应该慢慢戒酒,可以每天适当地少喝一点,如果原来喝三瓶,先减到两瓶,适应了之后,再慢慢减到一瓶,另外应该注意一下,适当地补充一些其他饮料,可以多喝一点果汁。 意见建议:建议首先下定决心,其次是转移注意力,每天坚持锻炼运动,可以促进健康,每天锻炼一个小时最佳,同时,建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,就是需要长期一个好的生活饮食习惯。如果自己戒酒不明显可到医院来诊治...
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您好,酒瘾较大的话,应该注意戒酒的时候应该慢慢戒酒,可以每天适当地少喝一点,如果原来喝三瓶,先减到两瓶,适应了之后,再慢慢减到一瓶,另外应该注意一下,适当地补充一些其他饮料,可以多喝一点果汁。 意见建议:建议首先下定决心,其次是转移注意力,每天坚持锻炼运动,可以促进健康,每天锻炼一个小时最佳,同时,建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,就是需要长期一个好的生活饮食习惯。如果自己戒酒不明显可到医院来诊治。
可用取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒除酒瘾。
建议你应逐渐的戒酒逐渐的减小喝酒的剂量就可以了禁忌辛辣食物多吃高蛋白的食物多喝水祝你早日康复