平时饮食方面可以吃什么去湿热呢？

病情分析：
你好，有些人是湿热体质，特别到了夏天，属于湿热多发季节，如果是胃肠湿热的话，一般有泻泄、身体困重、乏力等症状。
指导意见：
1.注意日常饮食习惯，少抽烟，不喝酒（酒为湿热之物），少吃煎炸辣的食物，戒油腻。
2.可以选择一些中成药，免去煲药的麻烦，例如葛根芩连片（推荐），香连丸治疗胃肠湿热泻泄。五花茶冲剂加上黄连素也有一定的效果。此外还有清热祛湿冲剂、王老吉颗粒、复方穿心莲片等都是祛湿热...

病情分析：
你好，有些人是湿热体质，特别到了夏天，属于湿热多发季节，如果是胃肠湿热的话，一般有泻泄、身体困重、乏力等症状。
指导意见：
1.注意日常饮食习惯，少抽烟，不喝酒（酒为湿热之物），少吃煎炸辣的食物，戒油腻。
2.可以选择一些中成药，免去煲药的麻烦，例如葛根芩连片（推荐），香连丸治疗胃肠湿热泻泄。五花茶冲剂加上黄连素也有一定的效果。此外还有清热祛湿冲剂、王老吉颗粒、复方穿心莲片等都是祛湿热的成药。
3.平时可以用冬瓜皮、玉米须、薏苡仁、茯苓等煲汤有清热祛湿的功效。冬瓜煲排骨也可以选择。