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春天小孩子应该多吃什么才更长高个?

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春天小孩子应该多吃什么才更长高个?

春天小孩子应该多吃什么才更长高个?

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  • 2016-03-04 16:36:40
    人体的自然生长,本身就是个非常复杂的过程,青少年本是生长发育的大好时期,如果孩子出现身高问题,没有及早的发现和治疗,就会错失最佳增高时机,成人后想增高就难了。而饮食增高方面只能起到辅助作用,并不能单一的进行长高。所以大家都应在青春期的时候增高,把握机会,利用合理的生长周期,使身高快速增长,从而达到最好的增高效果。

    白人蕾丝

    2016-03-04 16:36:40

  • 2016-03-04 16:36:40
    要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如鱼、虾、瘦肉、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质。

    叶常成

    2016-03-04 16:36:40

  • 2016-03-04 16:36:40
    那肯定要促进钙的吸收,例如炖大骨汤记得在起锅时稍微加点醋,有助于钙的吸收。

    陆雄伯

    2016-03-04 16:36:40

其他答案

    2019-02-22 19:43:42
  • 补充含钙丰富的食物,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素d较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。适当增加优质蛋白质,注意摄取维生素和矿物质,保持饮食营养均衡,同时多让宝宝做运动。

    Lyle敬毅

    2019-02-22 19:43:42

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