儿童的话可以补充液体钙或者是儿童钙片,都可以尽量挑选口碑好些的,吃了之后多晒晒太阳,促进钙的吸收。
儿童的话可以补充液体钙或者是儿童钙片,都可以尽量挑选口碑好些的,吃了之后多晒晒太阳,促进钙的吸收。收起
不会啊 其实补钙停停补补最好了 也容易吸收 不吃钙的时候吃鱼肝油 宝宝头三岁生长快 钙补充不足身高是个问题
最好是清淡饮食,小孩子不管是感冒还是其它生病时都少吃高营养难消化的东西,鸡蛋,大鱼大肉等先不吃,孩子消化吸收不好; 要吃清淡点易消化吸收的,这样生病才恢复快点
瘦肉,牡蛎,花生,核桃,蛋黄、苹果、黑鱼、鱼肝、黄豆、海带、杏仁、小米、松子、小白菜、虾皮、芹菜、芝麻、蘑菇、茄子之类的都可以的。补锌的话育辛特蛋白锌也是不错的,就是伊分子牌的锌硒宝。苹果含锌也是较多的,吃猕猴桃、香蕉、柠檬、水蜜桃、板栗、核桃、红枣。
水果中含锌量高的当属苹果，因为水果中相比动物性食品含锌量较少，还有香蕉、核桃、猕猴桃等。建议多吃海产品、瘦肉、蛋类等含锌量高的食物
宝宝免疫力差,除补充微量元素外,关键还是要作到饮食方面营养平衡. 宝宝免疫力不佳,就经常生病。想要宝宝不生病,除了加强运动运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。 NO.1 水 人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。 NO.2 黄、绿色蔬菜 天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。 NO.3 菇类 最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。 NO.4 糙米、薏仁 五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。 NO.5 蕃茄 蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。 NO.6 优酪乳 婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。 TIPS: 若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。 均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。 国外医学界一项新的研究发现,孩子多交往,对宝宝的健康生活很有好处。特别指出的是,婴儿可以和那些正在学爬的孩子在一起,对他们免疫能力的锻炼是非常有益的。 另外宝宝多交往,也有利于提高宝宝抵抗力哦! 英国的一项癌症研究表明,婴儿早期与其他人接触,会大大降低日后得白血病的几率。其中,一部分原因可能是:在与其他孩子的交往中,会接触到一般细菌的传染源,而这会激发孩子免疫系统的发育和增强抗病能力。
你试试三精蓝瓶的,我儿子每天喝一瓶。我觉得钙还是食补最安全,多吃无盐小虾皮,每天保证300毫升的奶量,晒2小时以上太阳。
bio island液体乳钙，家里的小孩用的一直是这个品牌，每次老公到澳洲那边出差，也都会买很多这个的，现在这个品牌入驻了天猫ChemistWarehouse海外旗舰店，国内也能买到了，挺方便的
谷物,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以给孩子的大脑活动提供足够的能量,如若不足,就会造成大脑能量供给不足,影响反应能力。乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分;它还能分解为氨基酸,作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输。需要提醒的是,脱脂奶和低脂奶只适用于肥胖和高血脂的孩子;对一般孩子,还是要喝全脂奶。果蔬中含有的维生素会参与大脑的代谢,一旦出现维生素摄入不足,极易影响大脑活动。鱼肉,尤其是深海鱼含有DHA,作为一种必需脂肪酸,对脑神经的生长发育极为有利,而且可增强记忆与思维能力、提高智力。
吃饼干还太早了,最好自己做辅食给宝宝吃,每天一个蛋黄泥,另外蔬菜泥,鱼泥,烂面条,稀饭都可以给宝宝做着吃的。
我家宝宝第一次进影楼刚满三个月，感觉上没有什么受累的，蛮合作的，拍的时候没有哭，胖嘟嘟笑得很可爱，一个小时便搞定，不过摄影师还是多拍了好多张，说是以便挑选，后来我们看的时候都要了，因为觉着都不错。现在宝宝十九个月了，自己也会看照片，老问妈妈这是谁呀这么胖。
我家宝宝就是吃新稀宝牌的,蛋卷味,香香的,也是蛋白锌,补锌效果挺好的,容易吸收,宝宝吃了两盒就有很大的改善,宝妈可以查查。
不可以给宝宝盲补钙的,以前听说有补钙多了,孩子好像是性格比较古怪的,应该监听一段时间的,还有就是提前去医院检查的
