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产后哺乳期减肥食谱都有哪些呢?最好能有下奶的功效,有谁有好的建议呢?
产后哺乳期是要给产妇注意营养的,你可以买点通草,熬点猪蹄通草汤。乌鸡通草汤,木瓜红枣炖花生等等都是可以的,另外也要根据你的口味,做点自己爱吃的。