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蒸食物和微波炉加工哪种方式好?

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蒸食物和微波炉加工哪种方式好?

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    2016-07-12 18:05:23
  • 蒸食物,食物在蒸汽的作用下慢慢变熟, 食物大部分的营养素能够得以保存,应该说是 非常适合孩子的一种烹饪方式。用微波炉制作 食物虽然省时省力,却容易破坏食物中的营养 (主要是维生素C和B族维生素),最好别用来 给孩子做辅食。

    要坚强的夏静

    2016-07-12 18:05:23

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