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沈阳脂肪肝患者的饮食应该注意哪些
饮食应该坚持以下三个原则: 1、定时定量——上班族有的不吃早餐,有的为了加班“省”了晚饭,把夜宵当晚饭吃,还有的忙起来“饥一顿、饱一顿”。这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈,必须纠正。 2、搭配——要注意荤素搭配,同时还要把三大营养素合理地搭配起来,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。 3、清淡——脂肪肝患者应以低脂饮食为宜,并且尽量只摄取植物...
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饮食应该坚持以下三个原则: 1、定时定量——上班族有的不吃早餐,有的为了加班“省”了晚饭,把夜宵当晚饭吃,还有的忙起来“饥一顿、饱一顿”。这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈,必须纠正。 2、搭配——要注意荤素搭配,同时还要把三大营养素合理地搭配起来,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。 3、清淡——脂肪肝患者应以低脂饮食为宜,并且尽量只摄取植物性脂肪,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸。患者可以去沈阳国防医院治疗看看。
如果得了脂肪肝,平时的生活饮食都是要注意的,毕竟身体的恢复能力并没有想象的那么好。
患上脂肪肝需要严格控制饮食的同时,还需要保持良好的心态,必须增加体育锻炼。
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