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无感觉请问是什么原因?

最近两周我在静止状态下全身肌肉轻微跳动,无感觉请问是什么原因,要紧吗
女*** | 2015-07-19 16:35:02

全部答案(共1个回答)

    2015-07-19 16:35:02
  • (一)原因 
    1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。 
    2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。 
    3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。 
    (二)表现 
    肌肉痉挛时,局部变硬,疼痛难忍,指、趾不由自主地屈曲,难以伸直。 
    (三)处理 
    1.牵拉...

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    (一)原因 
    1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。 
    2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。 
    3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。 
    (二)表现 
    肌肉痉挛时,局部变硬,疼痛难忍,指、趾不由自主地屈曲,难以伸直。 
    (三)处理 
    1.牵拉屈曲的指(趾),使过伸,以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉,然后局部按摩,热敷。 
    2.离开寒冷环境的刺激,喝些盐开水。 
    (四)预防 
    1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。 
    2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。 
    3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。 
    4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动
    
    张*** | 2015-07-19 16:35:02 77 22 评论
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