怎么添加辅食 宝宝都 快六个月了 ？

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• 第一次接触的食物孩子会抗拒,但是不能因为孩子不吃就不再给孩子吃了。孩子需要一个接受的过程。多试几次就好了。

  第一次接触的食物孩子会抗拒,但是不能因为孩子不吃就不再给孩子吃了。孩子需要一个接受的过程。多试几次就好了。收起

  

  e***

  2016-04-28 14:04:13

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• 在宝贝睡着的时候试试。

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  王***

  2016-04-28 14:04:13

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•   随 着 婴 儿 月 龄 的 不 断 增 长 ,其 对 营 养 的 需 求 也 不 断 增 加 。一 般 说 来 ,宝 宝 4-6个 月 以 后 ,单 纯 用 母 乳 喂 养 已 不 能 完 全 满 足 生 长 发 育 对 营 养 的 需 要 ,需 开 始 合 理 地 添 加 辅 助 食 品 来 补 充 蛋 白 质 。
    维 生 素 (如 维 生...全部

    随 着 婴 儿 月 龄 的 不 断 增 长 ,其 对 营 养 的 需 求 也 不 断 增 加 。一 般 说 来 ,宝 宝 4-6个 月 以 后 ,单 纯 用 母 乳 喂 养 已 不 能 完 全 满 足 生 长 发 育 对 营 养 的 需 要 ,需 开 始 合 理 地 添 加 辅 助 食 品 来 补 充 蛋 白 质 。
    维 生 素 (如 维 生 素 D等 )。矿 物 质 (如 铁 。钙 等 )和 热 量 ,保 证 宝 宝 的 健 康 成 长 。添 加 辅 食 要 以 小 儿 的 营 养 需 求 及 消 化 吸 收 能 力 为 基 础 。值 得 注 意 的 是 ,开 始 添 加 辅 食 物 以 后 ,母 乳 仍 然 是 婴 儿 的 主 要 食 品 。
     4个 月 以 后 : 浓 鱼 肝 油 。蛋 黄 (半 个 到 一 个 )。肉 汤 。骨 头 汤 。菜 汤 。水 果 汁 。婴 儿 营 养 米 粉 等 。 6个 月 以 后 : 蛋 黄 或 全 蛋 。肝 泥 。肉 。禽 和 鱼 泥 。蔬 菜 泥 。
    水 果 泥 (如 苹 果 。香 蕉 泥 等 )。豆 腐 汤 。浓 缩 鱼 肝 油 。粥 。婴 儿 营 养 奶 糊 等 。 8个 月 以 后 : 鸡 蛋 。碎 肉 。果 泥 。菜 泥 。饼 干 。面 条 。粥 。高 蛋 白 营 养 米 粉 等 。
     添 加 辅 助 食 物 的 一 般 原 则 : *先 添 加 单 一 谷 类 的 食 品 。如 婴 儿 营 养 米 粉 等 。 *开 始 时 只 添 加 一 种 。至 少 要 隔 4-5天 ,待 小 儿 适 应 后 ,再 加 另 一 种 。
     *由 少 量 到 多 量 由 稀 至 稠 ,使 孩 子 顺 利 接 受 添 加 的 辅 食 。 *用 具 和 食 具 要 彻 底 消 毒 ,刖 温 开 水 冲 调 米 粉 。 添 加 辅 助 食 物 的 注 意 事 项 : *不 应 在 婴 儿 食 品 里 加 糖 或 盐 *不 要 让 宝 宝 单 独 进 食 *不 要 喂 婴 儿 太 热 的 食 品 *不 要 用 下 列 食 品 喂 婴 儿 :油 炸 食 品 。
    加 香 料 饮 料 。有 籽 水 果 如 葡 萄 。樱 桃 等 。花 生 米 及 小 块 溏 果 。收起

  

  幸***

  2016-04-28 14:04:13

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•   果汁 可以添加果汁啦!但婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿果汁,或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 在不同的季节内选用新鲜、成熟、多汁的水果,如橘子、柑橘、西瓜、梨等为宝宝制作果汁。制作果汁前要洗净自己的手,再将水果冲洗干净,去皮,把果肉切成小块状放入干净的碗中,用勺子背挤压果汁,或用消毒干净的纱布过滤果汁。
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    果汁 可以添加果汁啦!但婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿果汁,或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 在不同的季节内选用新鲜、成熟、多汁的水果,如橘子、柑橘、西瓜、梨等为宝宝制作果汁。制作果汁前要洗净自己的手,再将水果冲洗干净,去皮,把果肉切成小块状放入干净的碗中,用勺子背挤压果汁,或用消毒干净的纱布过滤果汁。
     制作好果汁后,果汁中加少量温开水,即可喂哺,不需加热,否则会破坏果汁中的维生素。 水果汁大多是酸性的,如果马上喝奶,水果中的果酸(植酸)与牛奶中的蛋白质相遇后,即可发生凝固,影响钙的吸收和果汁中营养的吸收。因此最好在喂奶后1小时再喂,或在两次喂奶之间,这样更有利于奶汁及维生素的吸收。
     米粉 对添加辅食的宝宝来说,米粉相当于我们成人吃的主食,它的主要营养成分是碳水化合物,是宝宝一天的主要能量来源。4个月时每日添加一顿辅食就够了。5个月后,可以在傍晚6点左右再加一顿米粉。第一次可以调得稀一点,逐步加稠。 冲调米粉的水温在40度左右,摸起来稍热的,调好后温度刚刚好。
     蛋黄 蛋黄是4个月以上宝宝首选的蛋白质类辅食,它的致敏性低,比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全;蛋黄中含有丰富的铁,新生儿体内储存的铁主要来自母体,仅够出生后四五个月造血之用;蛋黄中还含有卵磷脂、脂肪和蛋白质,营养很好,也很容易咀嚼、消化。
     添加蛋黄时,将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,用勺背压成泥,加1勺水调成糊状。开始时每天喂一只蛋黄的1/4,以后逐渐增加到1/2,直至整个蛋黄。依然如同米粉一样,要调成糊状喂食。 观察 每次喂食一种新食物后,必须密切观察宝宝皮肤、大便、体重等情况。
     皮肤:添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。 大便:注意观察宝宝的大便,当婴儿进食新食物时,它的大便颜色改变是常见的,如颜色变深、呈暗褐色,或可见到未消化的食物等。但是,宝宝在添加辅食后大便稀、发绿,可能是辅食添加得有点过急、过多,超出了胃肠的消化能力所引起;宝宝添加辅食后如有食物原样排出,应暂停加辅食,过一两天后,宝宝状况较好才可进行。
    宝宝不吃不要强迫,下次再喂也没问题。 体重:每个月给宝宝称一次体重,如果体重没增加,奶量就不能减少。体重正常增加,可以继续喂辅食,并减少母乳或牛奶的摄入量。 循序渐进 添加的品种——由一种到多种:给宝宝添加辅食,只能一样一样地加,宝宝习惯一样加一样。
    要等宝宝适应后,再添加新的品种。例如:添加米糊,就不能同时添加蛋黄,要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄,等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后,再添加胡萝卜泥。 添加的量——由少到多:每添加一种新的食品,必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些。
    例如:添加蛋黄,先从1/4蛋黄加起,如果宝宝能够耐受,1/4的量保持几天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后为整个蛋黄。 添加的浓度——由稀到稠:添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到各种泥状食品,最后添加柔软的固体食品。
     添加的形态——由细到粗:添加固体食品时,大人可先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝长大一些,习惯一些,可做成碎末状或糜状,以后再做成块状的食物。 糊状食品 从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物,宝宝需要有一个逐渐适应的过程。无论吃母乳还是使用奶瓶,奶水都直接到咽部,有利于宝宝吞咽,而糊状食品是需要用舌卷住食物,并把食物送到咽部,再吞咽下去。
    所以最初宝宝可能会把食物吐出来,这是由于他还不熟练,需要不断学习。在这个阶段,不要把米粉或蛋黄放入调好的奶中,用奶瓶喂宝宝,而要用水或果汁把米粉或蛋黄调成糊状,用小勺来喂。 温馨提示 1 健康时添加。加辅食时宝宝的吃奶、大便要有规律,选择无疾病时添加。
    宝宝生病或对某种食品不消化时不能添加,以后再试试。 2 要有足够的耐心。第一次喂新的食品或固体食物时,宝宝可能会将食物吐出来,这是因为他还不会吞咽或不熟悉新食物的味道,并不表示他不喜欢,多尝试几次。 3 创造愉悦的进餐氛围。最好在宝宝心情舒畅、你自己感觉轻松的时候,给宝宝添加新的食物。
     4 读懂宝宝进食时的肢体语言。肚子饿、宝宝对食物感兴趣日寸,他会兴奋地手舞足蹈,身体前倾并张大嘴。相反,如果不饿,宝宝会面对食物紧闭嘴巴,把头转开或者干脆闭上眼睛。 5 吃奶前添加。添加辅食最好安排在宝宝喝奶之前,这样不会因为饱了而无兴趣尝试辅食。
     6 不放调味品。添加辅食的初期,原则上不放糖、盐等调味品。 7 新鲜。一定要选用新鲜的天然的原料,最好现做现吃,制作好的食品放置时间超过2小时,就不要再给宝宝了。 8 腹泻时停辅食。出现拉肚子现象,需要停喂所有辅食,等到腹泻好了以后再按照循序渐进的原则重新开始。
    收起

  

  史***

  2016-04-28 14:04:13

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