缺铁性贫血怎么补？

可以多吃动物肝脏,枸杞、红枣补血,还可以再医生的建议下服用补血口服液,这个比较直接,效果应该比较快

如果是轻度贫血食补就可以了,多吃瘦肉、猪肝、黑木耳、红枣、黑芝麻等,都是补铁补血的,如果重度贫血就要服用铁剂了。

宝妈一般宝宝如果宝宝正处于生长阶段的话一般都会有轻度的贫血的、一般都是建议食补的。如果重度贫血的话建议还是听医生的、让医生给你开点药、

如果贫血不严重的话食补就可以了,严重的话要吃点补铁的口服液的。平时多吃点含铁的食物,如瘦肉,蛋黄,黑木耳,红枣红豆,猪肝,菠菜等,还有就是含维C多的水果。

红枣泡茶、煮粥,多吃些动物肝脏。如果条件好的话可以买一些阿胶来吃,具体的可以问一下药店,有熬胶的,增加核桃、花生等等,效果很好的。记住要长期坚持。同时还要增加锻炼,多日晒。

我是吃的硫酸亚铁片后来好点了

那就需要吃补铁产品了,查出来医生应该给你开了补铁的了,吃一段时间吧,平时生活上也可多吃动物肝脏,如猪肝,鸡肝等,这些吸收好些

在怀孕期间本身就是会容易贫血的,血压也是会偏低一点的,没事的,宝妈平时多注意饮食,可以吃一些红枣,花生,猪肝之类的,也是可以补铁补血的

只有多吃点含铁高的食物吧,像红色的肉类,蛋黄,肝脏,血制品,黑木耳,海带,紫菜,深色蔬菜,粮食,水果,都是含铁丰富的食物,要是严重的话就只能用药补了。

贫血应多吃含铁丰富的食物,如动物血、肝脏、红肉、数量蔬菜,黑木耳等,同时增加富含维生素C的食物有助铁的吸收。

你可以进行食补的,像菠菜、牛肉、动物肝脏其中鸡肝含量最多,大豆。鸡蛋。平时经常吃这些就不会缺铁了