病情分析：
你好,正常前列腺大小为40X30X20,所以比较一下,你的前列腺大了一圈,比较严重了.
指导意见：
前列腺增生是老年男性的常见病和多发病.其症状以排尿次数增多（尤其夜间）,排尿困难,尿流变细为主要特点.如气候变化,劳累,饮酒,房事或感染等诱因,极易引起尿潴留,甚至尿液完全排不出,造成极大痛苦.因此,自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生.
生活护理：
良性前列腺肥大在老年人中比较普遍,虽不会致癌,但影响排尿.最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明：中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险.
平时注意1,防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等.
2,绝对忌酒饮酒否则可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留.
3,少食辛辣辛辣刺激性食品,多食既可导致性器官充血,又会使痔疮,便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难.
4,不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,否则使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排.
5,不可过劳过度劳累会耗伤中气,否则中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.
6,避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.
7,适量饮水饮水过少不但会引起脱水,否则不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.
8,慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品,颠茄片及麻黄素片,异丙基肾上腺素等.近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物.
9,及时治疗应及时,彻底治疗前列腺炎,膀胱炎与尿道结石症等.
