怎样预防泌尿系统结石的复发？

泌尿系结石较为多见。虽然经过手术或非手术治疗，结石暂时得以去除。但不久又会生成新的结石，十分痛苦。泌尿系统的各个部位，如肾、肾盂、输尿管、膀胱及尿道等都有可能生成结石。泌尿系统结石的生成受到尿液酸碱度、尿路是否存在梗阻、尿路是否有异物以及身体其他某些疾病的影响。如果在日常生活中不加注意，已经治好的泌尿系结石就会复发。因此，预防结石复发至关重要。首先要去除病因，泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素...

泌尿系结石较为多见。虽然经过手术或非手术治疗，结石暂时得以去除。但不久又会生成新的结石，十分痛苦。泌尿系统的各个部位，如肾、肾盂、输尿管、膀胱及尿道等都有可能生成结石。泌尿系统结石的生成受到尿液酸碱度、尿路是否存在梗阻、尿路是否有异物以及身体其他某些疾病的影响。如果在日常生活中不加注意，已经治好的泌尿系结石就会复发。因此，预防结石复发至关重要。首先要去除病因，泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌等造成的尿路感染容易诱发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿液变成碱性，易使尿酸盐沉淀而形成结石。此外，细菌及其引起的脓块、坏死组织等也可作为结石的核心而导致结石生成。所以，及时治疗泌尿系感染，对预防结石复发十分重要。注意饮食结构的调整，膳食结构对尿路结石的生成有一定的关系。因此，注意调整膳食结构能够预防结石复发。根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者应少食草酸含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。应该养成多喝水的习惯，以增加尿量，称为“内洗涤”，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。当然，应该注意饮水卫生，注意水质，避免饮用含钙过高的水。平时要多活动，如散步、慢跑、做体操等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发。大量饮水配合利尿解痉药物，可促进小的结石排出。稀释的尿液可延缓结石增长的速度，并防止手术后结石的再发。