１、 营养。身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素Ｄ、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。 ２、 睡眠。脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天２４小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求２０小时，２－６月，为１５－１８小时；６－１８月，１３－１５小时；１８月－３岁，１２－１３小时；３岁－７岁，１１－１２小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。
答：患者咨询9岁儿童吃什么长高个子你好9岁的孩子正处于长身高的时候可以吃些钙片饮食上多食些含钙多的食物注重营养即可详情>>
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问：右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛...
答：您的这个情况，如果是“一惯性”的，那要考虑是否颈锥有一侧骨质增生（颈锥病），如果是偶而的一次，那有可能是您“贪”凉而受到了冷气的刺激而产生的颈部肌肉痉挛或者是由...详情>>
答：不可以吧,可以用一些收缩毛孔的化妆品详情>>
答：随着岁月的增长，同学们对自己身体以及心理的变 化产生了新奇和担忧，女生害怕自己到了青春期变得不 漂亮了，男生担心个子矮了被人看不起，所以，伴随着 成长带来了小小...详情>>
