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喝酒引起的心烦失眠要如何治疗?

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喝酒引起的心烦失眠要如何治疗?

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全部答案

    2016-03-07 01:22:02
  • 对于失眠者,在生活上应该注意保持营养均衡,多吃鱼、蔬菜、水果;多补充水份;B族维生素对维持情绪和精神健康相当重要,应适当吃些;针对贫血多吃含铁类的食物,例如铁丰富的有猪肝、动物血、蛋黄、黑木耳、红枣、胡萝卜等。
    亲如合用请加好评,如不合用也是认真回答的,请手下留情,现在好评实在伤不起,多谢!

    张***

    2016-03-07 01:22:02

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