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2岁宝宝便秘吃什么好?主要想食疗,大家有什么好推荐的吗
给宝宝吃点香蕉或者喝点蜂蜜水都可以有效的缓解便秘,平时的饮食也要清淡一些,多喝水。
小孩便秘是因为过多的摄入含蛋白质的食物,喝水少,运动少,使肠道蠕动缓慢,体内有益菌减少,坏细菌增多,产生了大量的有毒、有害物质,不能及时排出体外,肠道微生态失去平衡引起的。可以多喝点水,吃些水果和蔬菜
小孩便秘从改善小孩肠道微生态来软化大便,可填加三孩低聚果糖作为奶伴侣食用,迅速增加双歧杆菌,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,从而改善便秘和养护肠道,使小孩易于排便而防止便秘。