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怀孕初期孕吐反应大,要怎样才能缓解孕吐呢?能吃什么食物吗?每次都吐得很难受
亲:这是正常的反应,不必太担心的,注意是保持愉悦的心情。这时候吃一些开胃的食物。没有别的办法,过去这三个月就没事了。
怀孕初期的话,有的妈妈可能没怎么有胃口啊,可以适当吃些酸,开开胃口,多吃新鲜的水果跟蔬菜吧,海鲜要少吃,一定不要吃螃蟹,可以吃大虾的,有利于补钙,山楂不要吃,也会引起流产的,生冷辛辣油炸膨化类的都要少吃