爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康

怎样才能克制手淫的毛？ 

怎样才能克制手淫的毛病
一*** | 2016-03-21 14:30:12

全部答案（共1个回答）

    2016-03-21 14:30:12 
  • 预防与戒除手淫的方法： 
第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和. 
第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部. 
第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想
第四,要晚睡早起. 
第五,多运动,让体力有适度的宣泄. 
第六,练习静坐
第七,戒看淫书,不看情色影片,
第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.
    风*** | 2016-03-21 14:30:12 52 8 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 医疗健康相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部