你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，要调整好自己的心态，多吃水果与蔬菜，自己不能久坐，晚上不能熬夜，要多喝水，不能吃生冷食物，注意自己不能生气。 意见建议：你好，你这种情况建议你到正规中医院内科进行检查以及中药调理，主要考虑是湿热蕴脾，要保证大便正常，而且自己多参加一些有意义的活动，注意少吃辛辣刺激的食物，祝你健康快乐每一天！
你好,龙牡壮骨颗粒是补钙的药物,不需要其他的补钙药物啦.平时喂7分饱就行.
你好！失眠的原因很多，但是大多数都是因为生活环境和习惯造成的，要从生活上调节。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。另外，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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答：消化性溃疡主要指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，即胃溃疡和十二指肠溃疡，，因溃疡形成与胃酸/胃蛋白酶的消化作用有关而得名。溃疡的黏膜缺损超过黏膜肌层，不同于糜烂。...详情>>
问：我肾阴虚肾阳虚都有,要怎么办?日常生活要注意什么?买什么药?多长时间可以恢复?
答：中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 ...详情>>
